El massatge esportiu és una de les opcions escollides pel fisioterapeuta com a complement al tractament. Té com a objectiu la preparació i recuperació de la musculatura amb la finalitat de millorar-la a l’hora del rendiment esportiu. Dins dels seus objectius també podem trobar la prevenció de lesions com ara el tractament de patologies musculars.

Es importante si eres una persona activa físicamente con carga física considerable, aunque no te dediques a la competición profesional o amateur, le dediques a tu musculatura cierta atención. I acudeixis al teu centre de fisioteràpia per posar-la a punt.

TIPUS:

• Massatge de descàrrega: aquest tipus de massatge inclou aquests pacients/esportistes que hagin acumulat una càrrega elevada de treball o abans d’una competició. Ajuda a abaixar el to muscular ia prevenir lesions.

• Massatge precompetició: serveix per preparar la musculatura a l’activitat física.

• Massatge durant la competició: se centra més a tractar una zona/punt en concret on l‟esportista ha notat la molèstia.

Massatge post-competició: es fa just després de la competició per aportar a la musculatura una disminució de fatiga i dolors musculars.