Ana Pedrero Fisioterapia
Quienes somos
Ana Pedrero Fisioterapia, es un espacio dedicado a la readaptación deportiva y el ejercicio terapéutico, donde el objetivo es la prevención y recuperación de lesiones. .
Nos centramos en el trabajo activo cómo filosofía principal de trabajo, no solo en deportistas, sino también con el resto de personas que buscan un tipo de recuperación enfocado en la mejora de su salud y mejora en la calidad de vida.
Ana Pedrero, es un espacio de fisioterapia deportiva en Terrassa y Girona.
Ana Pedrero nos informa
Preguntas frecuentes
El massatge esportiu
El massatge esportiu és una de les opcions escollides pel fisioterapeuta com a complement al tractament. Té com a objectiu la preparació i recuperació de la musculatura amb la finalitat de millorar-la a l’hora del rendiment esportiu. Dins dels seus objectius també podem trobar la prevenció de lesions com ara el tractament de patologies musculars.
Es importante si eres una persona
El masaje deportivo
El masaje deportivo es una de las opciones escogidas por el fisioterapeuta como complemento al tratamiento. Tiene como objetivo la preparación y recuperación de la musculatura con la finalidad de su mejora a la hora del rendimiento deportivo. Dentro de sus objetivos también podemos encontrar la prevención de lesiones como el tratamiento de patologías musculares.
Es importante si eres una persona
Què és el maneguet dels rotadors i la seva importància?
Ens referim a maniguet rotador al conjunt de músculs i tendons que envolta l’articulació de l’espatlla. Aquests ajuden a l’estabilitat de l’espatlla i en faciliten la mobilitat.
L’espatlla en ser una articulació molt mòbil i que ens permet realitzar moviments als tres eixos de l’espai fa que el seu “desgast” pugui ser més gran.
Els moviments repetitius (a la feina), en
¿Qué es el manguito de los rotadores y su importancia?
Nos referimos a manguito rotador al conjunto de músculos y tendones que envuelve la articulación del hombro. Estos ayudan a la estabilidad del hombro y facilitan su movilidad.
El hombro al ser una articulación muy móvil y que nos permite realizar movimientos en los tres ejes del espacio hace que su “desgaste” pueda ser mayor.
Los movimientos repetitivos (en el trabajo), en
Nuestros servicios
Fisioterapia traumatológica
Esta especialidad dentro de la fisioterapia, se encarga del diagnóstico funcional de las lesiones músculo esqueléticas, así como el estudio de su tratamiento fisioterapéutico más adecuado.
Fisioterapia deportiva
La fisioterapia deportiva es la dirigida a todo aquel público que practica deporte de forma habitual, indistintamente de si deporte de élite o amateur. Consiste en realizar un trabajo preventivo o el propio de la recuperación de lesiones.
Terapia manual
Tratamos las lesiones y dolencias con nuestras manos. Podemos ofrecer un amplio abanico de posibilidades para la recuperación y solución de la lesión que presentan nuestros pacientes.
F.I.M. (Fibrolisis Instrumental Miofascial)
En fisioterapia, aplicamos técnicas que consisten en el uso de instrumentos para tratar las algias mecánicas de nuestro aparato locomotor, debido a la desaparición de adherencias. Utilizamos «ganchos» aplicados en la piel o zona clave
Técnicas miofasciales
Estas técnicas consisten en sistemas de evaluación y tratamiento por el que a través de presiones sostenidas de forma tridimensional y ciertos movimientos, se liberan restricciones del sistema miofascial.
Estiramientos
Hablamos de técnicas cuyo objetivo es el incremento de la movilidad a través de la elongación de los músculos y tendones.
Kinesiotaping
Consiste en el vendaje en forma de cintas de algodón con adhesivo acrílico que se usan para el tratamiento de lesiones. La kinesiotaping alivia el dolor, nos ayuda a conseguir mayor movilidad, disminuye la inflamación, estimula músculos etc…
Masaje deportivo
Es otra técnica en fisioterapia que está dirigida específicamente a deportistas, cuyo objetivo es la mejora del rendimiento deportivo, ayuda a cuidar su cuerpo y se acelera la recuperación después de lesiones y también ayuda a evitarlas.
Ejercicio terapéutico
Hablamos de ejercicios concretos basados en movimientos de partes del cuerpo prescritos por un profesional sanitario, cuyo objetivo es ganar flexibilidad, incremento de fuerza y recuperar resistencia que esté relacionada con algunos problemas físicos concretos.
Fisioterapia domiciliaria
Permite que para determinados tratamientos, seamos mas efectivos ya que, podemos personalizarlos y nos acercamos al entorno familiar del paciente. También aplicamos tratamientos terapéuticos para algunas personas que tienen problemas de movilidad.
