Ana Pedrero fisioterapia deportiva Fisioterapia deportiva en un entorno incomparable. Ana Pedrero fisioterapia deportiva Ana Pedrero Fisioterapia Ana Pedrero fisioterapia deportiva Tratamiento y prevención de lesiones Biomecánica y fisioterapia Barcelona Estudios biomecánicos

Ana Pedrero Fisioterapia

Quienes somos

Ana Pedrero Fisioterapeuta biomecánica
Ana Pedrero Fisioterapia y biomecánica cycling

Ana Pedrero Fisioterapia, es un espacio dedicado a la readaptación deportiva y el ejercicio terapéutico, donde el objetivo es la prevención y recuperación de lesiones. .

Nos centramos en el trabajo activo cómo filosofía principal de trabajo, no solo en deportistas, sino también con el resto de personas que buscan un tipo de recuperación enfocado en la mejora de su salud y mejora en la calidad de vida.

  • Se necesita cita previa
  • Medición y valoración flexibilidad
  • Analizar e identificar molestias y/o lesiones en la posición actual de la bicicleta.
  • Identificar componentes idóneos (manillar, potencia, bielas, sillín).
  • Modificar posición de la bicicleta y calas
  • Análisis de pedaleo
  • Valoración y sesión fisioterápia.
    • 1 bicicleta 140€ y/o 2 bicicletas (en la misma sesión) 220€.
    • 2ª bicicleta (diferente día o sesión) 120€

Estudios biomecánicos

Pujol bike fit
Pujol bike fit

Realizamos estudios biomecánicos para solucionar los problemas cuando ruedas con tu bici. Realiza tu reserva de estudio, y tráete tus bicicletas.

Mas de 6 años de experiencia perfeccionando la posición de nuestros deportistas.

Ana Pedrero nos informa

Preguntas frecuentes

El masaje deportivo

El masaje deportivo es una de las opciones escogidas por el fisioterapeuta como complemento al tratamiento. Tiene como objetivo la preparación y recuperación de la musculatura con la finalidad de su mejora a la hora del rendimiento deportivo. Dentro de sus objetivos también podemos encontrar la prevención de lesiones como el tratamiento de patologías musculares.

Es importante si eres una persona

El masaje deportivo
¿Qué es el manguito de los rotadores y su importancia?

¿Qué es el manguito de los rotadores y su importancia?

Nos referimos a manguito rotador al conjunto de músculos y tendones que envuelve la articulación del hombro. Estos ayudan a la estabilidad del hombro y facilitan su movilidad.

El hombro al ser una articulación muy móvil y que nos permite realizar movimientos en los tres ejes del espacio hace que su “desgaste” pueda ser mayor. 

Los movimientos repetitivos (en el trabajo), en

¿Qué es la lumbalgia?

Nos referimos a lumbalgia cuando hablamos de dolor en la zona baja de la espalda. El origen del dolor puede estar relacionado con el sobreesfuerzo, la realización de movimientos bruscos o por un traumatismo (golpe) en la zona, así como problemas articulares como artrosis o osteoporosis que también pueden hacer que aparezcan molestias en esa zona de la espalda.

Los síntomas

¿Qué es la lumbalgia?
¿En que consiste la fisioterapia deportiva?

¿En que consiste la fisioterapia deportiva?

La fisioterapia deportiva es una especialidad de fisioterapia que se centra en las lesiones que tienen lugar en el aparato locomotor, sobre todo en deportistas tanto amateurs y profesionales, así como en pacientes que practican habitualmente actividad física. Esta rama de la fisioterapia se enfoca la rehabilitación y la prevención de lesiones. Dónde los objetivos se centran en acortar el

Nuestros servicios

Fisioterapia traumatológica

Esta especialidad dentro de la fisioterapia, se encarga del diagnóstico funcional de las lesiones músculo esqueléticas, así como el estudio de su tratamiento fisioterapéutico más adecuado.

Fisioterapia deportiva

La fisioterapia deportiva es la dirigida a todo aquel público que practica deporte de forma habitual, indistintamente de si deporte de élite o amateur. Consiste en realizar un trabajo preventivo o el propio de la recuperación de lesiones.

Terapia manual

Tratamos las lesiones y dolencias con nuestras manos. Podemos ofrecer un amplio abanico de posibilidades para la recuperación y solución de la lesión que presentan nuestros pacientes.

F.I.M. (Fibrolisis Instrumental Miofascial)

En fisioterapia, aplicamos técnicas que consisten en el uso de instrumentos para tratar las algias mecánicas de nuestro aparato locomotor, debido a la desaparición de adherencias. Utilizamos “ganchos” aplicados en la piel o zona clave

Técnicas miofasciales

Estas técnicas consisten en sistemas de evaluación y tratamiento por el que a través de presiones sostenidas de forma tridimensional y ciertos movimientos, se liberan restricciones del sistema miofascial.

Fisioterapia Deportiva Ana Pedrero

Estiramientos

Hablamos de técnicas cuyo objetivo es el incremento de la movilidad a través de la elongación de los músculos y tendones.

Kinesiotaping

Consiste en el vendaje en forma de cintas de algodón con adhesivo acrílico que se usan para el tratamiento de lesiones. La kinesiotaping alivia el dolor, nos ayuda a conseguir mayor movilidad, disminuye la inflamación, estimula músculos etc…

Masaje deportivo

Es otra técnica en fisioterapia que está dirigida específicamente a deportistas, cuyo objetivo es la mejora del rendimiento deportivo, ayuda a cuidar su cuerpo y se acelera la recuperación después de lesiones y también ayuda a evitarlas.

Ejercicio terapéutico

Hablamos de ejercicios concretos basados en movimientos de partes del cuerpo prescritos por un profesional sanitario, cuyo objetivo es ganar flexibilidad, incremento de fuerza y recuperar resistencia que esté relacionada con algunos problemas físicos concretos.

Fisioterapia domiciliaria

Permite que para determinados tratamientos, seamos mas efectivos ya que, podemos personalizarlos y nos acercamos al entorno familiar del paciente. También aplicamos tratamientos terapéuticos para algunas personas que tienen problemas de movilidad.